آخر الأخبار
-
أخبار
دراسة: 3 ملايين طفل تُوفوا بسبب «مقاومة المضادات الحيوية»
أظهرت دراسة أجراها خبيران في مجال صحة الطفل أن أكثر من 3 ملايين طفل حول العالم لقوا حتفهم في عام…
أكمل القراءة » -
أخبار
السكتة الدماغية… ما أعراضها؟ وكيف تحمي نفسك منها؟
تُعدّ السكتة الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، إذ يُصاب بها نحو 15 مليون شخص حول العالم سنوياً. ومن بين هؤلاء،…
أكمل القراءة » -
أخبار
البروكلي والموز لضبط ضغط الدم المرتفع
أفادت دراسة كندية بأن تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل البروكلي والموز، قد يكون أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم المرتفع،…
أكمل القراءة » -
أخبار
علامات بسيطة في جسدك قد تشير إلى إصابتك بسرطان الأمعاء
حذَّرت الدكتورة ميغان روسي، المعروفة باسم «طبيبة صحة الأمعاء»، من أعراض قد تبدو بسيطة؛ لكنها تُنذر بسرطان الأمعاء. الدكتورة ميغان…
أكمل القراءة » -
أخبار
8 علامات تحذيرية تُشير إلى انخفاض مستويات فيتامين «د» لديك
يُعد فيتامين «د»، الذي يُعرف أيضاً باسم «فيتامين أشعة الشمس» من أهم العناصر الغذائية، فهذا العنصر الغذائي الأساسي ضروري للحفاظ…
أكمل القراءة » -
أخبار
دراسة: المواد المضافة للأغذية المُصنعة تزيد خطر الإصابة بالسكري
تنتشر «المواد المضافة للأغذية» في كل مكان هذه الأيام، ويعود ذلك بشكل رئيسي إلى الارتفاع الكبير في استهلاك الأغذية المصنعة.…
أكمل القراءة » -
أخبار
بعد 4 أشهر من عملية الزرع… استئصال كلية خنزير لدى مريضة أميركية
استأصلت امرأة أميركية كلية خنزير كانت زرعت لها قبل أكثر من أربعة أشهر، وهي مدة قياسية، لأنّ جسمها بدأ يرفض…
أكمل القراءة » -
أخبار
نسخة معدلة من «النظام الغذائي المتوسطي» لتقوية العظام خصوصاً لدى النساء
وجدت دراسة جديدة أن النساء الأكبر سناً اللواتي التزمن باتباع نظام غذائي متوسطي منخفض السعرات الحرارية، والمشي، وتمارين المقاومة، لمدة…
أكمل القراءة » -
أخبار
راقبت أمهاتهم قبل 35 عامًا.. تجربة علمية تحاول سبر أغوار أدمغة الأطفال والرضع
هنري، ابن العامين، منبهرٌ تماماً بجهاز «الآيباد» أمامه. في كل مرة يظهر فيها وجه مبتسم، ينقر على الشاشة، فتتحول نقرته…
أكمل القراءة » -
أخبار
علاج فعَّال للسمنة يستمرُّ 3 سنوات
كشفت دراسة إيطالية أنَّ دواء «تيرزيباتيد» يمكن أن يُسهم في تحقيق خسارة وزن كبيرة ومستدامة مدَّة تصل إلى 3 سنوات…
أكمل القراءة » -
أخبار
هل يمكن لمرضى السكري تناول المانجو؟
مع اقتراب فصل الصيف، موسم المانحو، يطرح السؤال عما إذا كانت هذه الفاكهة ضارةً لمرضى السكري أم أن هذه الفكرة…
أكمل القراءة » -
أخبار
اتجاهات مقلقة لانتشار السرطان في الولايات المتحدة خلال 2025
يكشف تقرير جمعية السرطان الأميركية لعام 2025 عن تقدم ملموس في مكافحة السرطان، حيث انخفضت معدلات الوفيات بنسبة 34 في…
أكمل القراءة » -
أخبار
هل تعاني من آلام أسفل الظهر؟ 5 طرق تساعدك على محاربتها
يعاني ملايين الأشخاص من آلام أسفل الظهر، سواء لفترة قصيرة أو طويلة، لكن معرفة كيفية تخفيف الأعراض قد تكون أمراً…
أكمل القراءة » -
أخبار
من ألزهايمر إلى الاكتئاب والسرطان… كيف تؤثر بشرتك على صحتك؟
يمكن أن تؤثر بشرة الشخص على صحته، وتتسبب في إصابته بعدة أمراض ومشكلات صحية من ألزهايمر إلى السرطان والاكتئاب، وذلك…
أكمل القراءة » -
أخبار
ما أبرز الأطعمة لرؤيةٍ أفضل والوقاية من أمراض العين؟
قد يكون نظامك الغذائي هو المفتاح لرؤيةٍ أوضح وعيونٍ أكثر صحة. وفقاً لأطباء العيون، يمكن أن تقلل بعض الأطعمة الغنية…
أكمل القراءة » -
أخبار
مناعتك تدفع الثمن… احذر الطعام النيء وغير المغسول لهذه الأسباب
يمكن أن تؤدي الأمراض المنقولة من الغذاء إلى عواقب وخيمة ومشكلات صحية مدمرة، قد تستمر لفترة طويلة. ووفق صحيفة «الإندبندنت»…
أكمل القراءة » -
أخبار
تدخين الحشيش يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
كشفت دراسة جديدة أن تدخين الحشيش يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية بستة أضعاف، وبسكتة دماغية بمقدار 4 أضعاف، حتى بين…
أكمل القراءة » -
أخبار
«أوزمبيك» و«ويغوفي» قد يتسببان في تساقط الشعر
كشفت دراسة جديدة أن علاجات إنقاص الوزن الشهيرة، مثل «أوزمبيك» و«ويغوفي» قد تتسبب في زيادة خطر تساقط الشعر، وخصوصاً بين…
أكمل القراءة » -
أخبار
هل صحيح أن خل التفاح يحارب ارتفاع السكر في الدم؟
تؤثّر تقلبات وانخفاضات مستويات السكر في الدم على طاقتنا طوال اليوم، فارتفاعها يمنحنا دفعة معنوية، في حين يُشعرنا انخفاضها بالإرهاق.…
أكمل القراءة » -
أخبار
لهذا السبب… باحثون يحذرون من اتباع الحميات منخفضة الكربوهيدرات
ازدادت شعبية الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، مثل حمية «الكيتو»، في السنوات الأخيرة، ولكن كثيراً من الخبراء يتساءلون عما إذا كانت…
أكمل القراءة » -
أخبار
استبدال الجوز بالوجبات الخفيفة يُعزِّز صحة القلب
أظهرت دراسة أميركية أنّ استبدال الجوز بالوجبات الخفيفة اليومية يُعزّز صحة القلب، ويُحسِّن مستويات الكوليسترول، كما يُعزِّز جودة النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
لقاح آمن لخمس سلالات من الالتهاب السحائي
ساهم باحثون من كلية الطب في جامعة ميريلاند (UMSOM) بالولايات المتحدة في دراسة عالمية وجدت أن اللقاح المستخدم في الوقاية…
أكمل القراءة » -
أخبار
7 عادات بسيطة لتحسين الصحة بعد سن الخمسين
يمكن للأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاماً تحسين صحتهم بشكل كبير وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة عبر تبني 7…
أكمل القراءة » -
أخبار
5 نصائح لسرعة إنقاذ مرضى الصدمة القلبية
أصدرت الكلية الأميركية لأمراض القلب أول إرشاداتها السريرية الموجزة، التي تهدف إلى تقديم حلول عملية تُعزز إنقاذ مرضى الصدمة القلبية.…
أكمل القراءة » -
أخبار
ابتكار حبوب لعلاج الإيبولا… خطوة كبيرة لاحتواء التفشيات المستقبلية للمرض
نجح علماء من جامعة تكساس الأميركية بقيادة عالم الفيروسات توماس غيسبرت، في تطوير دواء فموي مضاد للفيروسات، يُدعى «أوبيلديسيفير» (ODV)، يمنع بشكل ناجح…
أكمل القراءة » -
أخبار
هذه العلامة المبكرة تنذر بخطر إصابتك بمرض ألزهايمر وباركنسون
تراجعُ حاسة الشم، الذي غالباً ما يُعد جزءاً طبيعياً من التقدم في العمر، قد يكون علامة مبكرة لأمراض التنكس العصبي…
أكمل القراءة » -
أخبار
ما مخاطر الإفراط في تناول البروتين على صحتك؟
البروتين عنصر حيوي للحفاظ على العضلات والقوة والصحة العامة؛ خصوصاً مع التقدم في العمر. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول…
أكمل القراءة » -
أخبار
فاكهة «لذيذة» تخفِّض خطر إصابتك بالسكري
كشفت دراسة جديدة أن تناول ما يعادل مائة سعر حراري تقريباً من المانجو يومياً، قد يُساعد على خفض خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
أخبار
نظامك الغذائي ومحيط خصرك يؤثران على خطر إصابتك بالخرف
كشفت دراسة جديدة أن النظام الغذائي ومحيط الخصر في منتصف العمر يؤثران بشكل ملحوظ على خطر الإصابة بالخرف في وقت…
أكمل القراءة » -
أخبار
دراسة: انعدام الأمن الغذائي يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 41 %
كشفت دراسة حديثة من مركز «نورث ويستيرن ميديسين» الأميركي الطبي عن أن الشباب الذين يعانون من انعدام الأمن الغذائي معرّضون…
أكمل القراءة » -
أخبار
العين قد تتنبأ بالخرف قبل 12 عاماً من التشخيص
يمكن للعينين أن تكشفا كثيراً عن صحة أدمغتنا، حيث إن مشكلات الرؤية قد تكون من أولى علامات التدهور المعرفي، بحسب…
أكمل القراءة » -
أخبار
5 بدائل طبيعية لـ«أوزمبيك» تُمكنك من التحكم في شهية الطعام
قد يبدو «أوزمبيك» حلاً سريعاً لفقدان الوزن، ولكن هناك الكثير من الطرق الطبيعية للمساعدة على محاربة الرغبة الشديدة في تناول…
أكمل القراءة » -
أخبار
السمنة والتوتر يزيدان خطر الإصابة بنوع قاتل من السرطان
تشير دراسة جديدة إلى أن السمنة والتوتر قد يزيدان من خطر الإصابة بأحد أكثر أنواع السرطان عدوانية. وبحسب شبكة «فوكس…
أكمل القراءة » -
أخبار
فوائد التعرض للشمس: تنظيم نوم وتحسين مزاج… ودعم للصحة
أكد طبيب أميركي أن التعرُّض لأشعة الشمس له تأثير بالغ على الصحة العامة، حيث إنه يعزز المناعة، ويقلل من خطر…
أكمل القراءة » -
أخبار
كيف يؤثر مرض السكري على صحة الشعر؟
يمكن لمرض السكري التأثير على أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك بصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.…
أكمل القراءة » -
أخبار
لمرضى السكري… ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف
يمثل داء السكري حالة صحية مزمنة يعاني منها الجسم عندما يكون هناك كثير من الغلوكوز في الدم، بسبب نقص حاد…
أكمل القراءة » -
أخبار
هل يقي فيتامين «أ» من الحصبة فعلاً؟
شهدت الولايات المتحدة مؤخراً تفشياً كبيراً لمرض الحصبة، الذي امتد إلى 12 ولاية وأصاب أكثر من 220 شخصاً حتى 7…
أكمل القراءة » -
أخبار
8 تمارين رياضية لمن يعاني من ارتفاع الكورتيزول
يعد تقليل إنتاج الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، أمراً بالغ الأهمية للصحة العامة. ويمكن لبعض التمارين الرياضية أن تساعد في تقليل…
أكمل القراءة » -
أخبار
أكثر من 80 % من الناس لا يشربون كمية كافية من الماء
الماء مكوِّن يرتبط بكل شيء حيّ على سطح الأرض. وعلى الرغم من أن أكثر من 70 في المائة من مساحة…
أكمل القراءة » -
أخبار
الحزام الناري… توصيات صحية للوقاية منه
هل كنت تعتقد أن الجدري المائي (Chickenpox) الذي أُصبت به في طفولتك قد انتهى للأبد؟ للأسف، هذا ليس صحيحاً تماماً،…
أكمل القراءة » -
أخبار
سبر أغوار التهاب المفاصل الروماتويدي
يعدّ التهاب المفاصل الروماتويدي Rheumatoid arthritis (RA) من أمراض المناعة الذاتية. وهذا يعني أن الجهاز المناعي يهاجم الأنسجة الطبيعية عن…
أكمل القراءة » -
أخبار
عدد حالات الحصبة في أوروبا وآسيا الوسطى يسجل رقماً قياسياً
قالت منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة «يونيسف»، اليوم الخميس، إن عدد حالات الإصابة بالحصبة المُبلَّغ عنها في أوروبا…
أكمل القراءة » -
أخبار
هل يمكن لحبة الأسبرين إنقاذك من الخرف؟ دراسة جديدة تكشف
كشفت دراسة حديثة نُشرت في «مجلة الجمعية الأميركية لطب الشيخوخة»، عن وجود صلة محتملة بين الاستخدام طويل الأمد للأدوية المضادة…
أكمل القراءة » -
أخبار
تناول 3 أكواب من هذا المشروب يومياً يقلل خطر إصابتك بالخرف
في حين أن هناك العديد من خيارات نمط الحياة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف، بما في ذلك…
أكمل القراءة » -
أخبار
3 عادات يومية تحمي عقلك من التدهور
يقلق الجميع من التعرض للتدهور المعرفي مع التقدم في السن، والذي قد يتفاقم في بعض الحالات ويصل إلى حد الخرف،…
أكمل القراءة » -
أخبار
وزير الصحة الأميركي: سيكون من الأفضل لو أُصيب الجميع بالحصبة
يبدو أن وزير الصحة والخدمات الإنسانية الأميركي، روبرت إف. كينيدي جونيور، قد أشار إلى أن الإصابة بالحصبة هي أفضل وسيلة…
أكمل القراءة » -
أخبار
لماذا شرب كمية كافية من الماء ضروري جداً للصحة؟
يُعد ترطيب الجسم عبر شرب الماء جانباً أساسياً من جوانب الحفاظ على الصحة، إلا أنه غالباً ما يتم إهماله. الماء…
أكمل القراءة » -
أخبار
التبرع المتكرر بالدم يقلل مخاطر السرطان
كشفت دراسة بريطانية عن تغيّرات جينية مفيدة في الخلايا الجذعية الدموية لدى الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بانتظام، مما يعزز إنتاج…
أكمل القراءة » -
أخبار
علماء يطوّرون طريقة رائدة للقضاء على أمراض قاتلة محتملة
طوّر علماء تقنيةً ثوريةً لتعديل الجينات تهدف إلى منع البعوض من نقل الأمراض القاتلة، مثل الملاريا، التي تقتل نحو 600…
أكمل القراءة » -
أخبار
لتخفيض خطر الوفاة… استبدل الزبدة بواسطة الزيوت النباتية
تقارن دراسة حديثة نُشرت في مجلة «جاما» بين كيفية تأثير استهلاك الزبدة أو الزيت النباتي على الوفيات الإجمالية، وتلك المرتبطة…
أكمل القراءة »