آخر الأخبار
-
أخبار
دراسة: تدخين الحشيش قد يسبب أمراض القلب المبكرة
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الأصحاء الذين دخّنوا الماريغوانا بانتظام أو تناولوا مواد تحتوي على «تي إتش سي» أظهروا علامات…
أكمل القراءة » -
أخبار
خلايانا الدهنية «تتذكر» السمنة… العلماء يكتشفون سبب استرجاعنا للوزن بعد فقدانه
يمر العديد من الأشخاص بمشكلة زيادة الوزن بعد فقدانه، وبعدما أمضوا فترة من الزمن يتبعون حمية غذائية للتخلص من الكيلوغرامات…
أكمل القراءة » -
أخبار
دراسة تكشف: الكوابيس ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالخرف
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من الكوابيس أو المشي أثناء النوم أكثر عرضة للإصابة بالخرف الوعائي بمرتين مقارنةً…
أكمل القراءة » -
أخبار
مأكولات صحية لمنع إصابة العضلات مع التقدم في العمر
مع التقدم في العمر، يصبح الحفاظ على صحة العضلات والعظام تحدياً أكبر، لا سيما بعد تجاوز سن الخمسين، حيث تتسارع…
أكمل القراءة » -
أخبار
5 أعشاب تساعدك على الهدوء بشكل طبيعي
بات من المعروف أن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي ضروري لتنظيم مستويات التوتر. فالطعام الجيد يُساعد على الهضم ويعزز صحة…
أكمل القراءة » -
أخبار
اكتشاف تركيبة دوائية تطيل العمر بنسبة 30 %
توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من «معهد ماكس بلانك لبيولوجيا الشيخوخة» الألماني، إلى أن الجمع بين دواءين مستخدمين لعلاج السرطان،…
أكمل القراءة » -
أخبار
5 فوائد صحية لتناول الزبادي كل يوم صباحاً
من المهم أن تبدأ يومك بعادات صحية ومتوازنة عبر تناول أطعمة مغذية، مثل الزبادي. هناك الكثير من الفوائد الصحية لتناول…
أكمل القراءة » -
أخبار
قلة الوعي والمعلومات المضللة من أسباب تفشي الحصبة في أميركا
مع ارتفاع حالات الإصابة بالحصبة في الولايات المتحدة إلى أعلى مستوياتها منذ عقود، حاول العلماء معرفة آراء الآباء فيما يتعلق…
أكمل القراءة » -
أخبار
هل يُشفى التهاب الرتوج من تلقاء نفسه؟
كان طبيبك اكتشف وجود الرتوج عند تنظير سابق للقولون، لكنك لم تتصور أبداً أن هذه الأكياس الصغيرة في أمعائك الغليظة…
أكمل القراءة » -
أخبار
التوتّر قد يكون سبباً خفيّاً للإصابة بالخرف
إن احتمالية إصابة أي شخص بالخرف خلال حياته أكثر مما كان يُعتقد سابقاً. فعلى سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت عام…
أكمل القراءة » -
أخبار
كيف تؤثّر القهوة على دماغ الشباب خلال النوم؟
كشفت دراسة كندية عن كيفية تأثير الكافيين الموجود في القهوة والشاي والشوكولاته والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، على الدماغ، خلال النوم.…
أكمل القراءة » -
أخبار
6 علامات تدل على نقص البوتاسيوم في الجسم
نادراً ما نفكر في دور البوتاسيوم اليومي في صحتنا، رغم أهميته الكبيرة لوظائف العضلات، وضبط ضغط الدم. يُعَد البوتاسيوم من…
أكمل القراءة » -
أخبار
التمر… يخفض ضغط الدم ويعزز صحة الأمعاء
التمر يُنظر إليه غالباً على أنه حلوى صحية، ولكن ما فوائده؟ فاكهة بحجم حلوى التوفي تُشبع الرغبة الشديدة في تناول…
أكمل القراءة » -
أخبار
للحفاظ على «عقل سليم وذاكرة حادة»… 4 تصرفات شائعة عليك تجنبها
عند التحدث عن الصحة العامة، ينصح معظم الخبراء بالابتعاد عن الكحول والتدخين وطبعاً المخدرات. كما يؤكدون أهمية ممارسة الرياضة، واتباع…
أكمل القراءة » -
أخبار
6 أطعمة غنية بالكربوهيدرات تحتوي على بروتين أكثر من البيض
بعض الأطعمة التي يُعتقد عادةً أنها غنية بالكربوهيدرات غنية أيضاً بالبروتين، وهو مصدر أساسي لمختلف وظائف الجسم التي تُشكل اللبنات…
أكمل القراءة » -
أخبار
مواد كيميائية دائمة متراكمة في جسمك… هل تناول الألياف يخلّصك منها؟
هل تشعر بالقلق إزاء تراكم ما يُسمى «المواد الكيميائية الدائمة» في جسمك؟ قد يُساعدك تناول مُكمّل غذائي يومي من الألياف…
أكمل القراءة » -
أخبار
لماذا نستيقظ مبكراً كلما تقدمنا في السن؟
يعتبر وقت نوم الجسم واستيقاظه جزءا من عملية الشيخوخة الطبيعية. ووفق تقرير نشره موقع «هاف بوست»، مع التقدم في السن،…
أكمل القراءة » -
أخبار
فوائد فيتامين «د3» وأفضل جرعة لصحة عظامك
عندما نتحدث عن بناء عظام قوية وصحية، لا يقتصر الأمر على ممارسة التمارين الرياضية فقط؛ بل يشمل أيضاً الحصول على…
أكمل القراءة » -
أخبار
أفضل 5 نصائح من الأطباء لحماية صحة قلبك يومياً
تُعَد أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة، فهي مسؤولة عن واحدة من كل 3 وفيات من السيدات. ومع ذلك هناك…
أكمل القراءة » -
أخبار
فقدان الوزن في منتصف العمر يحميك من الأمراض المزمنة لاحقاً
توصلت دراسة جديدة إلى أن فقدان الوزن في منتصف العمر يمكن أن يقلل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة لاحقاً. ووفق شبكة…
أكمل القراءة » -
أخبار
فحص دماغي جديد يمكنه تشخيص ألزهايمر قبل ظهور أي أعراض
يمكن لتقنية مسح دماغي، هي الأولى من نوعها في العالم، تحديد علامات مرض ألزهايمر قبل ظهور أعراضه بوقت طويل. وبحسب…
أكمل القراءة » -
أخبار
ابتكار جديد يعيد البصر لمرضى «العمى الجزئي»
طوّر فريق من جامعة «ألبرتا» الكندية نوعاً من النظارات الذكية يمكّن الأشخاص الذين فقدوا جزءاً من قدرتهم على الرؤية بسبب…
أكمل القراءة » -
أخبار
4 علامات تحذيرية تنذر بأنك في حاجة إلى دعم نفسي
أصبح عالمنا اليوم مليئاً بالتحديات؛ حيث نواجه ضغوطاً متعددة يصعب علينا أحياناً استيعابها. وقد تبدو هذه المشاعر المُكثفة مرهقة، وغالباً…
أكمل القراءة » -
أخبار
«أباكس 1»… بروتين رئيسي في التسبب بأمراض المناعة الذاتية والحساسية
تمكن باحثو هيوستن ميثوديست من تحديد بروتين رئيسي بوصفه علاجاً محتملاً لمنع الجهاز المناعي في الجسم، من مهاجمة نفسه عن…
أكمل القراءة » -
أخبار
طبيب يحذر من 6 أعراض شائعة للسرطان لدى الشباب
تتزايد حالات تشخيص السرطان لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً في الكثير من الأماكن حول العالم. وكشف الدكتور…
أكمل القراءة » -
أخبار
دراسة تؤكد: التعرض لأشعة الشمس يُعزز جهاز المناعة
أكَّدت دراسة جديدة أن التعرض لأشعة الشمس يُعزز جهاز المناعة. ووفق موقع «ساينس آليرت» العلمي، فقد ركَّزت الدراسة، التي أجراها…
أكمل القراءة » -
أخبار
دراسة: تغير المناخ قد يزيد خطر إصابة النساء بالسرطان
مع ارتفاع درجات الحرارة في دول الشرق الأوسط وشمال أفريقيا على مدار العقدين الماضيين، ازدادت الوفيات جراء السرطان بين النساء،…
أكمل القراءة » -
أخبار
دواء لعلاج السكري قد يتصدى لسرطان البروستاتا
اكتشف فريق من الباحثين السويديين أن أحد الأدوية المخصصة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، أظهر نتائج واعدة للغاية في…
أكمل القراءة » -
أخبار
معدل نبضك قد يتنبأ باحتمال إصابتك بالمشاكل الإدراكية
كشفت دراسة جديدة أن الاختلافات الطفيفة في معدل نبض الشخص قد تشير إلى احتمالية تدهور إدراكه في المستقبل. ووفق موقع…
أكمل القراءة » -
أخبار
الإفراط بتناول المشروبات الغازية يصيب رجلاً بـ35 حصوة في الكلى
لطالما حذّر الأطباء من أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية المليئة بالسكر والسعرات الحرارية بانتظام قد يؤدي إلى مشاكل مثل…
أكمل القراءة » -
أخبار
ارتفاع درجات الحرارة يهدد بانتشار فطريات قاتلة «تأكلنا من الداخل إلى الخارج»
تتوقع أبحاث جديدة أن تنتشر الفطريات المسببة للعدوى، والمسؤولة عن ملايين الوفيات سنوياً، بشكل كبير إلى مناطق جديدة مع ارتفاع…
أكمل القراءة » -
أخبار
دراسة: المأكولات الحارة تساعد على فقدان الوزن
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول غداء حار قد يساعد على تقليل كمية الطعام وفقدان الوزن. ويعتقد العلماء أن التوابل…
أكمل القراءة » -
أخبار
بينها الموز… 5 أطعمة عليك تناولها لتنظيم ضغط الدم
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلات ترتبط بضغط الدم، والأمر لا يتعلق فقط بارتفاع الضغط؛ بل تكمن المشكلة أحياناً في…
أكمل القراءة » -
أخبار
لـ«السلطان» عليك حق… دراسة: قلبك يعاني بعد 3 ليالٍ من قلة النوم
يوماً بعد يوم، تثبت مقولة الأجداد إن «النوم سلطان» صحتها العلمية، مؤكدة دراسة بعد أخرى أن للنوم علينا حقاً مهما…
أكمل القراءة » -
أخبار
دواء جديد لعلاج قصور القلب
توصّل باحثون في كلية الطب بجامعة أريزونا الأميركية إلى دواء تجريبي جديد قد يفتح باب الأمل أمام ملايين المرضى الذين…
أكمل القراءة » -
أخبار
ما فوائد شرب القهوة كل صباح على صحة الأمعاء؟
فنجان القهوة الصباحي لا يُنعشك ليوم جديد فحسب؛ بل يُعزز أيضاً مليارات الميكروبات النافعة التي تعيش في جهازك الهضمي. فوفقاً…
أكمل القراءة » -
أخبار
نجاح عملية زرع مثانة بشرية في الولايات المتحدة في سابقة عالمية
نجح جرّاحون أميركيون بإجراء عملية زرع مثانة بشرية، في جراحة هي الأولى من نوعها في العالم ويمكن أن تشكّل نقطة…
أكمل القراءة » -
أخبار
الاكتئاب والوحدة قد يتسببان بآلام جسدية مزمنة
كشف باحثون عن صلة مفاجئة بين الألم الجسدي ومشاكل الصحة النفسية، حيث لفتوا إلى أن الاكتئاب والشعور بالوحدة يتسببان في…
أكمل القراءة » -
أخبار
الذكاء الاصطناعي يستطيع التنبؤ بسوء التغذية لدى الأطفال
نجح فريق بحثي متعدد التخصصات من كلية الحاسبات المتقدمة بجامعة جنوب كاليفورنيا (USC School of Advanced Computing) وكلية كيك للطب…
أكمل القراءة » -
أخبار
طريقة جديدة للكشف عن الشلل الرعاش مبكراً من خلال الصوت
ابتكرت مجموعة من الباحثين طريقة مبتكرة تعتمد على التعلم الآلي، يمكن أن تكشف عن إصابة الشخص بمرض باركنسون (الشلل الرعاش)…
أكمل القراءة » -
أخبار
اكتشاف ميكروب جديد على متن محطة الفضاء الصينية… هل يشكل تهديداً؟
اكتشف العلماء ميكروباً جديداً تطور على متن محطة تيانغونغ الفضائية الصينية، وفقاً لدراسة جديدة. هذه السلالة، المعروفة رسمياً باسم «نياليا…
أكمل القراءة » -
أخبار
آلية جديدة تكشف سبب التهابات القولون المزمن
توصل فريق بحثي دولي، بقيادة جامعة غراتس الطبية بالنمسا، إلى اكتشاف آلية جديدة تفسر أحد أسباب الالتهاب المزمن في مرض…
أكمل القراءة » -
أخبار
احذر… فقدان إحدى هاتين الحاستين قد يشير لإصابتك بأمراض قاتلة
أظهرت دراستان جديدتان أن فقدان أي من حاستي السمع أو الشم قد يشير إلى إصابتك بمشكلات صحية قاتلة. وبحسب صحيفة…
أكمل القراءة » -
أخبار
العمل عن بُعد يعزز الشعور بالأمان النفسي
أكد عالم نفس أميركي أن العمل عن بُعد يعزز الشعور بالأمان والراحة النفسية مقارنة بالعمل من المكتب. ونقل موقع «سايكولوجي…
أكمل القراءة » -
أخبار
بعد إصابة بايدن به… ماذا نعرف عن سرطان البروستاتا؟
شهدت حالات سرطان البروستاتا ارتفاعاً في السنوات الأخيرة؛ حيث زادت بنسبة 3 في المائة سنوياً منذ عام 2014، ويُعدّ الرئيس…
أكمل القراءة » -
أخبار
دراسة تحذر: السكتات الدماغية الصغيرة قد تؤدي إلى عواقب طويلة الأمد
على الرغم من أن النوبة الإقفارية العابرة «TIA» توصف غالباً بأنها سكتة دماغية صغيرة، فإن نتائج دراسات حديثة تؤكد أنها…
أكمل القراءة » -
أخبار
طرق طبيعية تحاكي تأثيرات حقن إنقاص الوزن
على الرغم من الانتشار الواسع لحقن إنقاص الوزن، مثل «أوزيمبيك» و«ويغوفي» في الفترة الأخيرة، فإن الدراسات الاستقصائية تشير إلى أن…
أكمل القراءة » -
أخبار
نوع من المكسرات يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون
كشفت دراسة جديدة عن أن الجوز قد يُقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون ويخفض مستويات الالتهابات في الجسم بشكل عام.…
أكمل القراءة » -
أخبار
7 عادات يومية يمكن أن تحمي بصرك وتعزّز صحة عينيك
من الضروري الاهتمام بالعينَيْن وحمايتهما، خصوصاً للأشخاص الذين يعملون في وظائف أو يمارسون هوايات تتطلّب تركيزاً وانتباهاً لفترات طويلة، أو…
أكمل القراءة » -
أخبار
لتقليل مخاطر الوفاة… طرق بسيطة لزيادة الألياف في نظامك الغذائي
في غالب الأحيان، يوصي الأطباء وخبراء التغذية بزيادة استهلاك الألياف في النظام الغذائي. أما تحقيق هذا الهدف، فليس بالأمر المعقّد.…
أكمل القراءة »