5 علامات توضح ان لديك “خشونة فى الركبة”

الخشونة من أبرز الأمراض التى يتعرض لها كبار السن والشباب فى بعض الأحيان، وهى عبارة عن إصابة أى مفصل فى الجسم مثل الركبة واليدين  والقدمين، وتعتبر خشونة الركبة من أشهر هذه الأنواع.

وفى هذا السياق قال الدكتور إبراهيم مغنم أخصائي أمراض وجراحة العظام والكسور، أن نسبة كبيرة من كبار السن يعانون من خشونة الركبة، والمفاصل، وقد يؤدى ذلك لمشاكل صحية وعجز نتيجة عدم علاجها واتباع روتين صحى ويومى ، وهناك بعض العلامات التى تدل على إصابتك بالخشونة وهى:

1:الشعور بألم شديد فى الركبة وخصوصا عند الحركة وصعود الدرج والسلالم وقد يسبب ذلك التهاب شديد فى الغشاء الذى يغطى المفصل وتقطع الغضاريف واحتكاك عظام المفصلين.

2:تورم شديد فى الركبة مع انتفاخ واحمرار فى المنطقة.

3: التواء شديد فى الركبة .

4:صعوبة فى حركة المفصل مع عدم القدرة على ثنيها

5: سماع صوت “طرقعة”، يخرج من الركبة وخصوصا عند الحركة الشديدة.

وأضاف، عند ظهور أى من هذه العلامات يجب زيارة الطبيب فورا واتباع نظام علاجى وغذائى لتجنب مضاعفات المرض ، وأبرزها انقاص الوزن فى حالة السمنة المفرطة وممارسة التمارين الرياضية المناسبة لحالة وسن المريض وتناول الأدوية المسكنة والمضادة والفيتامينات.