لكي تحافظ على صحة الكبد تجنب الدهون ومشروبات كحولية

تضخم الكبد مشكلة يواجهها الكثيرون، وهو عبارة عن زيادة حجم الكبد عن الحجم  الطبيعى،  وذلك بسبب إصابته بمشاكل صحية أثرت عليه.

وقال الدكتور أحمد مراد هاشم أستاذ الباطنة والجهاز الهضمى طب القصر العينى، إن تضخم الكبد يحدث نتيجة لتعرضه لالتهابات شديدة،  وترسب الدهون عليه، وذلك لعدة أسباب ومنها: 

1:التليف الكبدى من أبرز الأسباب التى تؤدى لتضخم الكبد.

2: وجود عدوى مثل فيروس.

3:التهاب الكبد الدهني.

4: انسداد الأوردة في الكبد.

5: سرطان الغدد الليمفاوية.

6:التهاب الكبد الكحولى.

7:الآثار الجانبية لبعض الادوية.

وأضاف أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي، أن هناك بعض العلامات التي تظهر على المريض، كالألم الشديد فى البطن مع الشعور الدائم بالغثيان والقىء والتعب والإرهاق الشديد، لذلك يجب معرفة سبب التضخم  وعلاجه. 

وقدم هاشم، بعض الإرشادات التى يجب أن يتبعها مريض الكبد المتضخم، ومنها: 

1:اتباع نظام غذائى صحى بعيدا عن الأطعمة الدهنية واستبداله بالخضراوات والفواكه.

2: الابتعاد عن المشروبات الكحولية والغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية.

3:الاقلاع عن التدخين.

4:التخلص من الوزن الزائد والدهون حتى لا تؤثر على صحة الكبد.