أسباب تدفعك للشعور بالعطش حتى بعد شرب الماء

يعتبر العطش إشارة على حاجتنا للماء الذي يساعد الجسم على تأدية كافة وظائفه بشكل صحيح، ومن الطبيعي أن يشعر المرء بالعطش على فترات، وخاصة بعد ممارسة نشاطات مثل التمارين الرياضية، أو بعد تناول طعام حار أو بعد الاستيقاظ صباحاً.
وفي بعض الأحيان، يكون عطشنا أكثر من المعتاد ويستمر حتى بعد تناول أكواب من الماء. يمكن أن يحدث بسبب بعض العادات اليومية الخاطئة أو بسبب الأمراض الكامنة.

فيما يلي مجموعة من الأسباب التي تؤدي للشعور بالعطش المفرط، وفق ما نقلت صحيفة “تايمز أوف” إنديا:

1- الإفراط في تناول الطعام الحار والمالح بشكل يومي.

2- التعرق الدائم وخاصة في فصل الصيف.

3- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط.

4- قد يتسبب القيء والإسهال بفقدان الماء من الجسم، وهذا يؤدي إلى الشعور بالعطش

5- تناول كمية عالية من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، الأمر الذي يؤدي إلى امتصاص كمية أكبر من الماء.

6- يرتبط فقدان الدم الزائد والنزيف بزيادة مستوى العطش بسبب الفقدان المستمر للسوائل.

8- يمكن ربط إحدى العلامات الأولى للسكري والغدة الدرقية بالعطش الشديد.

9- القلق المزمن يؤثر على عمل الغدد الكظرية التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، واتباع نظام غذائي غير صحي والإفراط بالنوم، مما يؤدي إلى الحاجة لتناول المزيد من الماء.

 

 

24