نصائح للوقاية من نوبات مرض الصدفية بالصيف

مرض الصدفية من الأمراض الجلدية الشائعة، إلا أن مرض يتأثر بالطقس واختلاف درجات الحرارة، وخاصة في الصيف، لذلك من المهم التعرف على طرق الوقاية من نوبات الصدفية في الصيف وهي:

نصائح للوقاية من نوبات مرض الصدفية بالصيف:

• تجنب أوقات الذروة للشمس ومحاولة الإبتعاد عن أشعته المباشرة وإرتداء القبعات و الجلوس تحت المظلات الشمسية وفي أمكن الظل.
• شرب الماء و السوائل الكافية للمحافظة على رطوبة البشرة، ويمكن استخدام بخاخ رذاذ الماء لترطيب باقي الجسم.
• وضع مستحضرات الوقاية من الشمس واستخدام ما أوصى الطبيب المختص عليه لتفادي تهيج البشرة.
• التقليل من العطور ومنظفات الجسم وإختيار الأنواع الطبية منها.
• إرتداء ملابس قطنية تساعد على امتصاص العرق وتغيرها باستمرار لأن العرق يزيد من نوبات الصدفية.
• الحفاظ على النظافة الشخصية والاستحمام باستمرار.

أعراض مرض الصدفية:

حسب موقع ويب طب فإن الصدفية مرض تختلف حدة أعراضه حسب الحالة وهي في الغالب:

• طبقات حمراء على الجلد، تكسوها قشور فضية اللون.
• نقاط صغيرة مغطاة بالقشور.
• جلد جاف، متصدع ونازف في بعض الأحيان.
• حكة، حرقة أو ألم في الجلد.
• أظافر سميكة أو مليئة بالندوب.
• تورّم وتيبس المفاصل.

 

 

 

صحة وعلوم