الصحة والجمال
الأسبرين يمنع نمو سرطان القولون
ويمكن أن يسبب التناول اليومي أو المفرط للأسبرين مشاكل أخرى للجهاز الهضمي منها نزيف المعدة. وينبغي لمن يتناول الجرعة المنخفضة من الأسبرين أن يكون ذلك بتوجيهات طبية.
ويعتبر أكل الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقول والمكسرات، أفضل طريقة للوقاية من أورام القولون والمستقيم.
وتفيد التقارير بأن نقص النشاط البدني وقلة المشي وأكل اللحوم الحمراء من عوامل الخطر التي تهدد صحة القولون.