أعراض ارتفاع السكر وانخفاضه يجب التنبه لها جيداً

مريض السكري قد يكون عرضة لارتفاع السكر وانخفاضه، مما يسبب له الكثير من المشاكل والاضطرابات الصحية.
تعرّفي في السطور التالية على أعراض ارتفاع السكر وانخفاضه، بحسب ما ذكرت اختصاصية التغذية ربى مشربش؛ من أجل التصرّف بسرعة.

أعراض وأسباب انخفاض السكر

يعاني كثير من مرضى السكري، خصوصاً ممن يأخذون جرعات يومية من الإنسولين، من انخفاض السكر. وهناك عدة أسباب لانخفاض السكر، لعل أهمها:
– عدم معرفة بعض المرضى بنسبة النشويات التي تحتاجها أجسامهم مع جرعات الإنسولين التي يحصلون عليها بشكل يومي؛ حيث من الضروري أن يحصل مريض السكري على وحدة إنسولين لكل 10 جرامات من النشويات، مع الحصول على الإنسولين قبل الوجبة وليس بعدها؛ منعاً للإصابة بانخفاض السكر.
– بذل مجهود شاق دون تناول كمية كافية من الطعام.
– عدم تنظيم مواعيد جرعات الإنسولين أو مواعيد تناول الوجبات في اليوم.
– التعرّض للضغط العصبي أو التوتر.

أعراض انخفاض السكر

– التعرّق الشديد.
– الإجهاد.
– الشعور بالبرد الشديد، مما يُسبب رجفة شديدة.
– الإصابة بالدوار وعدم القدرة على الوقوف.

وتحدث هذه الأعراض نتيجة انخفاض نسبة السكر إلى 70 أو أقل، وهو ما يُمكن تحديده باستخدام جهاز قياس السكر المنزلي. وفي حالة التأكد من هذه النسبة، يجب إعطاء مريض السكري 15 جراماً فقط من النشويات، وهو ما يعادل (ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، أو ملعقة كبيرة من السكر الأبيض، أو نصف كوب من العصير، أو ثمرة من الموز، أو 3 ثمرات من التمر).
ومن الضروري الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من هذه المأكولات لرفع نسبة السكر، وهو ما يمثل خطورة أيضاً؛ لذا يجب الالتزام بنسبة الـ15 جراماً فقط خلال الـ15 دقيقة الأولى، وبعد ذلك يتم قياس السكر من جديد، ثمَّ يُعطى المريض وجبة كاملة.

أعراض وأسباب ارتفاع السكر

يحدث ارتفاع السكر نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام، أو بسبب حصول المريض على جرعات إنسولين أقل من اللازم.
ويصف الأطباء دواءً لمرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع نسبته؛ نظراً لقيام الجسم بحالة تُسمى “مقاومة الإنسولين”، حيث تفشل الخلايا في امتصاص نسبة من الإنسولين التي يتم الحصول عليها، وهو ما يتسبب في الإصابة بارتفاع السكر.
وفيما يلي، أهم أعراض ارتفاع السكر، بحسب ما ذكر الدكتور خالد أبوالعزم، استشاري امراض الباطنة وعضو الجمعية الأمريكية لمرضى السكري:
– الشعور الدائم بالعطش الشديد.
– كثرة التبول.
– عدم وضوح وتشوش في الرؤية.
– الشعور بالتعب والإجهاد الدائم.
– ضعف الأسنان وسقوطها.
– الانخفاض الواضح في الوزن، رغم عدم اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن.
– الاضطرابات في النوم.