الشخصية الحدية من الشخصيات المضطربة الأكثر انتحارا .. كيف يمكنك مساعدتها!

اضطراب الشخصية هو نمط من المشاعر والسلوكيات التي تبدو مناسبة ومبررة للشخص الذي يعاني منها، على الرغم من أن هذه المشاعر والسلوكيات تسبب الكثير من المشاكل في حياته، ولعل اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو اضطراب في الشخصية يشمل عادة الأعراض التالية:

– ردود فعل عاطفية غير لائقة أو شديدة

– سلوكيات متهورة للغاية

– تاريخ من العلاقات غير المستقرة

ووفقا لما ذكره موقع “psycom” الطبى، يمكن أن تؤدي التقلبات المزاجية والسلوكيات المندفعة وردود الفعل المتطرفة إلى صعوبة حصول الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية على التعليم المدرسي والحفاظ على وظائف مستقرة.

وتختلف أعراض اضطراب الشخصية الحدية من شخص لآخر، والنساء أكثر عرضة لهذا الاضطراب من الرجال، حيث تشمل الأعراض الشائعة لهذا الاضطراب ما يلي:

– وجود صورة ذاتية غير مستقرة أو مختلة أو شعور ذاتي مشوه.

– مشاعر العزلة والضجر والفراغ.

– صعوبة الشعور بالتعاطف مع الآخرين.

– تاريخ من العلاقات غير المستقرة التي يمكن أن تتغير بشكل كبير من الحب الشديد والمثالية إلى الكراهية الشديدة.

– الخوف المستمر من الهجر والرفض، بما في ذلك ردود الفعل العاطفية الشديدة على التخلي الحقيقي وحتى المتصور.

– تقلب المزاج يمكن أن تستمر لعدة أيام أو لبضع ساعات فقط على حال معين ثم تتغير سريعا.

– مشاعر قوية من القلق والاكتئاب.

– سلوكيات متهورة ومحفوفة بالمخاطرة ومدمرة ذاتيا وخطرة، بما في ذلك القيادة المتهورة وإساءة استخدام المخدرات أو الكحول وممارسة الجنس غير الآمن.

يعاني العديد من الأشخاص من واحد أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه بشكل منتظم، ولكن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية يتعرض للعديد من الأعراض المذكورة أعلاه باستمرار طوال مرحلة البلوغ لما بعدها.

أحد مفارقات هذا الاضطراب هو أن الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية قد يسعون إلى التقارب، لكن استجاباتهم العاطفية غير المستقرة تميل إلى عزل الآخرين، مما يسبب مشاعر العزلة على المدى الطويل.

اضطراب الشخصية الحدية والانتحار

يظهر حوالي 80٪ من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية سلوكًا انتحاريًا، بما في ذلك محاولات الانتحار، وجرح أنفسهم، وحرق أنفسهم، وغيرها من أعمال التدمير الذاتي.

وتشير التقديرات إلى أن ما بين 4 و 9 % من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية سيموتون عن طريق الانتحار.

مساعدة مضطربى الشخصية الحدية

قد يكون التعايش مع اضطراب الشخصية الحدية، أو في علاقة مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية، أمرًا مرهقًا.

إذا كنت تشعر بالقلق من أنك أو أي شخص تهتم به ، قد يكون لديه اضطراب الشخصية الحدية، اتصل بأخصائي الصحة العقلية، ويتوفر العديد من المتخصصين في الرعاية الصحية المساعدين لمساعدتك على البدء في مسار الشفاء، وبما أن الإصابة باضطراب الشخصية الحدية يمكن أن تكون حالة معقدة، وعادةً ما يتطلب علاجًا طويل الأمد، سيكون من المهم العثور على أخصائي في الصحة العقلية لديه خبرة في علاج هذه الحالة.

من الممكن تعلم كيفية إدارة المشاعر بشكل أفضل وإيجاد طرق للحصول على علاقات أكثر صحة بمساعدة العلاج النفسي، ويمكن للمرء أن يتعلم كيفية الحد من السلوكيات المندفعة والمدمرة ذاتيًا وفهم المزيد عن حالته، مع الالتزام بالمعالجة طويلة الأجل.