الوقاية
صحتك فى وصفة.. مشروب البصل والكركم والزنجبيل لتنظيف الرئة
التدخين من العادات الصحية السيئة التى تؤثر على صحة الإنسان، ويتراكم النيكوتين والمواد السامة فى الرئتين بسبب التدخين، لذا يمكن أن نستخدم العلاج بالأعشاب الطبيعية وتنظيف الرئة باستخدام مشروب البصل والكركم والزنجبيل، ومن خلال “صحتك فى وصفة” نقدم لك طريقة عمل هذا المشروب لتنظيف الرئة من آثار التدخين الضارة، وآثار الملوثات.
والكركم من التوابل المفيدة والتى تحتوى على خصائص مضادة للفيروسات والبكتريا ومضاد لمرض السرطان، وهو مصدر غنى من المعادن والفيتامينات.
والبصل يحتوى أيضاً على خصائص مضادة للجراثيم ومضاد للسرطان أيضاً والزنجبيل يزيل السموم من الجسم ويعالج احتباس المياه.
المقادير:
بصل
عسل
لتر ماء
كركم
زنجبيل
طريقة عمل مشروب البصل والكركم والزنجبيل:
ضع الماء ثم ضع العسل ثم قطع الزنجبيل والبصل وأتركهم على نار هادئة.
ضع الكركم ثم قم بتخفيف الحرارة وأترك الخليط على نار خفيفة لمدة نصف ساعة ثم أتركه يبرد وضعه فى الثلاجة.
تناول ملعقتين صباحاً وملعقتين مساءاً من هذا الخليط لتطهير وتنظيف الرئتين.