كيف تحمى عينيك من تطور مراحل الإصابة بالمياه البيضاء؟

وجدت بعض الدراسات أن هناك بعض الآمال لحماية الإنسان من الإصابة بالمياه البيضاء على الرغم من تأكيدات الكثير من الأطباء أنه لا يوجد ما يثبت منع تكوين المياه البيضاء على العين.

وأوضح الدكتور وديد زهرة، استشارى طب وجراحة العيون وإصلاح النظر بالليزك، إنه يمكن الوقاية من الإصابة بالمياه البيضاء على العين، من خلال اتباع بعض التعليمات أهمها:

 1- ارتداء نظارات الشمس لمنع اختراق الأشعة فوق البنفسجية الضارة إلى العين، فقد أثبتت الدراسات أن التعرض الزائد للأشعة يسهم في تطور حالة المياه البيضاء.

2- الإكثار من الأطعمة التى تحتوى على المصير من مضادات الأكدسة مثل الكرنب والسبانخ لقدرة تلك الأطعمة على خفض درجة الخطر من العصابة بالمياه البيضاء.

 3- ضرورة فحص نسبة الكولسترول لان نسب الكولسترول المرتفعة تساعد على تطور حالة المياه البيضاء، خاصة عند كبار السن الذين تجاوزوا سن الـ 50 عاما.