أشياء تزيد إنتاج الجسم للهيستامين المسبب للحساسية .. ابتعد عنها

الحساسية الجلدية من أكثر الأمراض المنتشرة، حيث تكون لها  أعراض مثل: حكة واحمرار فى الجلد، وتنشط الحساسية مع أشياء معينة سواء أطعمة أو أدوية يتناولها المريض، فى هذا التقرير نتعرف على أهم الأشياء التى تسبب الحساسية ويجب أن تبتعد عنها، خاصة إذا كنت مريضاً بحساسية الجلد.

قال الدكتور أمجد عبد الحميد الحداد، استشارى الحساسية والمناعة والعلاج بالأمصال ومدير مركز الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، أن هناك أشياء يجب أن يتجنبها الشخص المصاب بحساسية الجلد،  لأنها تزيد من إنتاج الجسم للهيستامين المسبب للحساسية وهى من مثيرات الحساسية، وهذه الأشياء هى:

– تجنب التوتر والضغط النفسى والعصبى قدر الإمكان، لأنه يزيد من الحساسية.

– تجنب بعض الأدوية التى عندما تتناولها تسبب لك الحساسية، بعد استشارة طبيبك، وكل الأدوية يمكن أن تفعل ذلك، حيث أن الأمر يختلف من شخص لآخر، ومن أشهر الأدوية التى يمكن أن تسبب ذلك أدوية ارتفاع ضغط الدم، البنسلين وبعض المسكنات.

– تجنب شرب الكحوليات تماماً لأنها تزيد من حالة الحساسية لديك.

– تجنب استخدام بعض المنظفات وكذلك المبيدات الحشرية، التى يمكن أن تكون تسبب لك الحساسية.

وأوضح الدكتور أمجد الحداد أن الطعام يلعب دوراً هاماً فى زيادة إنتاج الجسم للهيستامين، خاصة أن هناك أكلات معينة اتفق العلماء على أنها تزيد الحساسية، كما أن هناك آراء تشير إلى أن تناول هذه الأطعمة معاً تسبب حساسية ومنها:

السمك

اللبن الرايب

الزبادى

السبانخ

الفراولة

الشيكولاته

الطماطم

الأطعمة المصنعة والمحفوظة مثل: اللانشون وغيرها