ما هو علاج الأملاح في القدم والجسم كله؟

زيادة الأملاح في القدم من أكثر المشاكل التي تؤرق الفرد نظرا لما تسببه من تورم في القدمين الأمر الذي يصعب القدرة على المشي بصورة طبيعية، حيث يكون سببها تراكم الأملاح واحتباس السوائل؛ بسبب الإفراط في تناول الأطعمة التي تزيد نسبة اليوريك أسيد في البول أو بسبب مرور الكليتين ببعض المشاكل الصحية التي تجعلها غير قادرة على طرد الأملاح والسموم خارج الجسم.

ما هي أعراض زيادة الاملاح في القدم

– الشعور بتقلصات حادة في البطن.
– التقيؤ والغثيان بشكل مستمر.
– ألم حاد في المفاصل.
– تعب وإرهاق وعطش شديد.

علاج الأملاح في القدم بالعقاقير

علاج الأملاح في القدم بالعقاقير بتناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحتوي على كبسولات كالسيوم وبوتاسيوم وماغنسيوم والمنجنيز الأمر الذي يساعد على إدرار البول بدرجة متوسطة.

ما هو علاج الأملاح في القدم بالأعشاب

يمكن علاج الأملاح في القدم بالأعشاب والخضراوات التي تساعد على طرد الأملاح الزائدة خارج الجسم واحتباس السوائل مثل البقدونس والشبت والكزبرة الخضراء اللذين يعتبران مصدرا غنيا جدا بعنصر البوتاسيوم الذي يساعد بشكل طبيعي على إدرار البول وتفتيت حصوات الكلى وتحسين وظائفها.

طريقة علاج الأملاح في القدم بالأعشاب

يتم طحن حفنة متساوية من كل من أعشاب البقدونس والشبت والكزبرة ويمكنك إضافة أوراق الريحان ويتم وضعهم في الخلاط الكهربائي مع مقدار مناسب من الماء وبعدها يتم شربه مرتين يوميا، وسوف يساعد على إخراج السموم والأملاح عبر البول والتخلص نهائيا من التورم والانتفاخ الذي يصيب القدم نتيجة زيادة الأملاح.

علاج الأملاح في القدم بالمشروبات الحمضية

من علاج الأملاح في القدم المشروبات الحمضية والتي تعد أحد الحلول السحرية التي تساعد في علاج الأملاح وطردها خارج الجسم عن طريق البول أو التعرق، كما أنها تساعد في إدرار البول وتحقيق التورم والانتفاخ والتخلص من آلام البطن وتقلصات المفاصل، ومن أهم هذه المشروبات الحمضية التي تساعد على ذلك هو مشروب الليمون الذي يحتوي على بعض الخصائص الطبيعية الفعالة التي تعمل على إذابة الأملاح المترسبة في القدمين والمفاصل، كذلك مشروب البرتقال الذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي تمنع من ترسب الأملاح والتخلص من السموم ونسبة الصوديوم العالية خارج الجسم، لذلك عليك بتناول مشروب الليمون أو مشروب البرتقال أو مشروب الفراولة أو الكرز أو الرمان مرة أثناء وجبة الفطور ومرة بعد وجبة العشاء.

علاج الأملاح في القدم بالماء

علاج الأملاح في القدم بالماء نقص تناول الماء من المسببات الأساسية التي تساعد على تراكم وترسب الأملاح داخل الجسم لذلك فهو يعتبر العلاج الطبيعي الأول في التخلص من مرض ارتفاع نسبة الأملاح المعدنية والصوديوم داخل الجسم، وذلك لأن الماء يذيب هذه الأملاح المترسبة ويحد من احتباس السوائل ويقوم بتعزيز الدورة الدموية في الجسم ويساعد على تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم ومن أهمها الكلى التي تقوم بدورها ي طرد الأملاح الزائدة خارج الجسم عن طريق البول حيث ينصح بتناول لترين من الماء يوميا في فصل الشتاء وثلاثة لترات في الصيف، مع تجنب مشروبات الكافيين والمشروبات الغازية؛ لأنها تساعد على تراكم الأملاح.

اخبار الصحة