اسباب سلس البول عند الرجال و النساء

يشير موقع “مايو كلينيك” ان سلس البول قد يحدث في كثير من الاحيان عند التقدم بالسن، الا انه قد يكون مرافقا لاي فئة عمرية ويمكن ان يؤثر سلبا على الانشطة اليومية. وتساعد التغيرات في نمط الحياة والعلاج الطبي في علاج سلس البول او التخفيف من اعراضه.

وسلس البول عدة انواع منها سلس البول الاجهادي وسلس البول الإلحاحي وسلس البول الفيضي وسلس البول الوظيفي وسلس البول المختلط.

اسباب سلس البول عند الرجال و النساء

لا يعد سلس البول مرضا، لكنه عارض نتيجة عادات يومية أو حالات مرضية كامنة أو مشكلات بدنية.

ومن ابرز اسباب سلس البول:

• تناول بعض المشروبات والاطعمة المدرة للبول مثل الكافيين والمشروبات الغازية والشوكولاته والمحليات الصناعية والاطعمة الغنية بالسكر والحامض والتوابل.

• ادوية القلب وضغط الدم والمهدئات ومرخيات العضلات.

• الجرعات الكبيرة من فيتامين ج.

• التهابات الجهاز البولي.

• الامساك الدائم.

• التغيرات الهرمونية اثناء الحمل والولادة.

• التقدم بالسن وانخفاض سعة المثانة في تخزين البول.

• انقطاع الطمث.

• استئصال الرحم عند النساء.

• تضخم البروستاتا عند الرجال وسرطان البروستاتا.

• الانسدادات نتيجة اورام في المسالك البولية والحصوات البولية.

• الاضطرابات العصبية مثل تصلب الأنسجة المتعدد أو مرض باركنسون أو السكتة الدماغية.

كما تؤدي بعض عوامل الخطر لزيادة خطر الاصابة بسلس البول ومنها:

• الجنس حيث ان النساء اكثر عرضة للاصابة بسلس البول من الرجال.

• زيادة الوزن.

• التدخين.

• التاريخ العائلي.

• مرض السكري.

وللسلس البولي المزمن مضاعفات عدة منها:

• مشاكل الجلد مثل الطفح الجلدي والالتهابات والقرح.

• التهابات الجهاز البولي.

• الحرج الاجتماعي والمهني.

طرق الوقاية من سلس البول عند الرجال و النساء

للاسف لا يمكن الوقاية من سلس البول، انما بالامكان المساعدة في تقليل مخاطره ومضاعفاته من خلال اتباع التالي:

• الحفاظ على وزن صحي.

• ممارسة تمارين قاع الحوض

• تجنب المواد المهيجة للمثانة مثل الكافيين والكحول والأطعمة الحمضية.

• تناول المزيد من الألياف لمنع الاصابة بالامساك.

• الاقلاع عن التدخين.

 

 

“مايو كلينيك”