أمراض
حرق شمسي
حرق الشمس هو تحول الجلد إلى جلد أحمر ومؤلم تشعر بسخونته عند اللمس. وعادة ما يظهر في خلال عدة ساعات بعد التعرض الزائد عن الحد لضوء الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن أشعة الشمس أو المصادر الصناعية مثل المصابيح الشمسية. ويمكن أن تخفف العلاجات المنزلية عادة من حرق الشمس، إلا أن حرق الشمس قد يستغرق أيامًا ليزول.
يزيد التعرض المكثف والمتكرر لضوء الأشعة فوق البنفسجية الذي يؤدي إلى حروق الشمس من خطر تلف الجلد الآخر، مثل البقع الداكنة والبقع الخشنة والجلد الجاف أو المتجعد. كما أنه يزيد من مخاطر الإصابة بسرطانات الجلد مثل سرطان الجلد الميلانيني.
يمكنك تجنب حرق الشمس والحالات ذات الصلة عن طريق حماية جلدك. ويكون ذلك ذا أهمية خاصة عند وجودك بالخارج حتى في الأيام الباردة أو ذات الغيوم.
الأعراض
يمكن أن تتضمن العلامات والأعراض الخاصة بحروق الشمس ما يلي:
-تغيرات في لون الجلد، مثل تحوله إلى اللون الوردي أو الأحمر
-الشعور بدفء الجلد أو سخونته عند لمسه
-الشعور بالألم أو الإيلام عند اللمس
-التورُّم
-ظهور بثور صغيرة مليئة بالسوائل، والتي قد تنفتح
-صداع وحُمَّى وغثيان وإرهاق، إذا كانت حروق الشمس شديدة
-ألم في العينين أو الشعور بوجود ذرات رمل داخلهما
من الممكن أن يتعرض أي جزء مكشوف من الجسم للحرق، ويتضمن ذلك شحمة الأذن وفروة الرأس والشفتين. كما يمكن للمناطق المغطاة أن تحترق أيضًا إذا كانت ملابسك، على سبيل المثال، بها نسيج فضفاض يسمح بمرور الأشعة فوق البنفسجية. وقد تحترق عيناك أيضًا بسبب حساسيتهما الشديدة لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
وتَظهَر علامات حروق الشمس وأعراضها عادةً في غضون ساعات قليلة بعد التعرُّض للشمس. ولكن قد يستغرق الأمر يومًا أو أكثر لمعرفة مدى خطورة الحروق.
وقد يبدأ جسمك في الشفاء ذاتيًا في غضون بضعة أيام عن طريق تقشير الطبقة العليا من الجلد التالف. وبعد التقشير، قد يبدو جلدك بمظهر غير معتاد أو لون مختلف بصورة مؤقتة. وقد يَستغرِق الأمر عدة أيام للشفاء من حروق الشمس الشديدة.
متى تزور الطبيب
يُرجى زيارة طبيبك إذا كانت حروق الشمس:
-ذات بثور وتغطي جزءًا كبيرًا من جسمك
-أدت إلى ظهور بثور على الوجه أو اليدين أو الأعضاء التناسلية
-تسببت في تورم شديد
-تظهر عليها مؤشرات الالتهاب، مثل الألم أو الصديد أو الخطوط الحمراء التي تنتشر بعيدًا عن البثور المفتوحة
-لا تتحسن خلال بضعة أيام
اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كنت مُصابًا بحروق الشمس وظهر عليك أعراض
-الحُمّى وارتفعت درجة حرارتك عن 103 درجة فهرنهايت (39.4 درجة مئوية)
-التشوش
-الإغماء
-الجفاف