الصحة النفسية
-
أخبار
-
أخبار
نصائح للتخلص من التوتر والاستمتاع بأوقات العطلات
تشغل بال البعض حفلات الشواء مع الأصدقاء، وغيرها من الحفلات الأخرى، والنزهات، والسباحة، والتجديف بالقوارب ومشاهدة الأفلام في سينما مفتوحة-…
أكمل القراءة » -
أخبار
اكتشاف علاقة بين فيتامين D والمشكلات النفسية لدى الأطفال
اكتشف علماء فنلنديون علاقة بين فيتامين D والمشكلات النفسية لدى الأطفال، حيث اتضح أن الجرعات العالية منه يمكن أن تمنع…
أكمل القراءة » -
أخبار
علاج الاكتئاب بالكلام يقلل مخاطر النوبات القلبية
خلصت دراسة قادها فريق من المتخصصين إلى أن علاج الاكتئاب بالكلام يمكن أن يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية،…
أكمل القراءة » -
أخبار
دراسة تكشف تأثير تناول الجوز على نفسية المراهقين
كشفت دراسة أجريت في إسبانيا أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد النمو الذهني ويسهم في تحقيق النضج النفسي للمراهقين. ويحتوي…
أكمل القراءة » -
أخبار
تأمل اليقظة علاج للاكتئاب عند المراهقين
توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى أنه من الممكن استخدام بعض أنواع التأمل لعلاج الاكتئاب والتوتر لدى المراهقين.…
أكمل القراءة » -
أخبار
بطانيات ثقيلة لعلاج التوحد والخرف والاكتئاب
يقول عالم النفس والمؤلف، مارتن جرونفالد، الذي يجري بحثا منذ أعوام بشأن سبب عدم قدرة البشر على العيش بدون حاسة…
أكمل القراءة » -
أخبار
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الفواكه ليلاً يُمكن أن يساعد الشخص على النوم والاسترخاء، كما أن فاكهة “الكيوي” يُمكن…
أكمل القراءة » -
أخبار
تأمل اليقظة علاج للاكتئاب عند المراهقين
توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى أنه من الممكن استخدام بعض أنواع التأمل لعلاج الاكتئاب والتوتر لدى المراهقين.…
أكمل القراءة » -
أخبار
خطوات تُجَنبك أعراض نقص الشاي والقهوة والتدخين أثناء الصيام
يعاني كثير من الأشخاص حالة مزاجية سيئة في رمضان؛ لا سيما في أوقات الصيام، خاصة بالنسبة لمن اعتادوا تناول كميات…
أكمل القراءة »