الصحة والجمال
اسباب واعراض القولون الهضمي وعلاجه
اسباب واعراض القولون الهضمي وعلاجه، متعددة نوردها في هذا الموضوع كما وردت في موقع سطور الطبي، لكن من المهم التفرقة بين القولون الهضمي و القولون العصبي بالرغم من تشابهما في الأعراض إلا أن القولون الهضمي له أسباب مختلفة وهي:
اسباب القولون الهضمي:
- مشاكل في الجهاز العصبي.
- الإصابة بالتهاب في الأمعاء.
- الإصابة بالعدوى الشديدة.
- التقلصات في عضلات الأمعاء.
اعراض القولون الهضمي:
- الإصابة بتغيرات في عادات الأمعاء كالإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- الشعور بآلام في البطن بالإضافة إلى التشنجات والتي غالبا ما تقل حدتها بعد استخدام المرحاض.
- الشعور بعدم إفراغ الأمعاء بشكل كامل بعد استخدام المرحاض.
- الإصابة بالنفخة والغازات الزائدة.
- خروج مادة مخاطية مع البراز.
- الشعور بحاجة ملحة ومفاجئة لاستخدام المرحاض.
- حدوث تورم أو انتفاخ للبطن.
- كثرة التبول.
- وجود رائحة كريهة للفم.
- الإصابة بصداع الراس.
- الشعور بآلام المفاصل أو العضلات.
- الشعور بالتعب المستمر.
- الشعور بألم عند ممارسة الجنس للإناث.
- الإصابة بالحيض غير المنتظم.
علاج القولون الهضمي:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- التقليل من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي تحفز الأمعاء.
- تناول وجبات صغيرة.
- التقليل من التوتر.
- تناول البروبيوتيك وهي البكتيريا الجيدة التي توجد في الأمعاء للمساعدة في تخفيف الغازات والانتفاخ.
- تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة.
- بالإضافة إلى الأدوية التي يصفها الطبيب.